お天気次第・気分次第！

音楽療法の間口はとても広く内容は多岐に渡ると言われています。
主に音楽を聴くという受動的な場合と、歌ったり楽器を演奏する能動的な場合に分かれます。
受動的な場合は、単調な毎日になりがちの施設の入居者に一日の生活リズムに応じて音楽を聴かせてみるとそのＢＧＭなどにより気分転換や情緒が安定すると言われており、夢や希望を抱かせるのにも効果的です。
また能動的な場合は歌を歌う事自体が、呼吸運動などを円滑にし心肺機能を高め、
歌唱や曲にかかわる会話により、物の名前や、曜日、日時、季節感などの現実見当意識を取り戻せます。

高齢者施設での音楽療法は、広めの部屋に入居者が集まりセッションをします。
通常４０分から６０分程度で音楽療法が挨拶しながらイントロへ入り効果音で五感を刺激します。これで入居者の反応や調子を把握する事が出来ると考えられています。
その後にストレッチや運動もあわせ、入居者がなじみの歌を歌ったりし、
最後には楽しく過ごした時間に感謝して再会を約束し終了になります。
それを何回か繰り返す事が高齢者を元気にしてくれる秘訣になりますね。

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